| 2021.3.31 | |
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| 2021.2.18 | |
| 2020.10.25 | |
| インストラクターIkuyoのブログ公開中 ikuchanブログ
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VIVID Fitness ＜府中クラス＞＜柿生クラス＞
クリック→ ＜各クラス詳細＞
＜府中クラス＞
日曜日
骨盤・背骨調整：13時45分〜14時45分
ZUMBA：15時〜16時10分（10分間の換気時間含む）
木曜日
骨盤・背骨調整：13時15分〜14時15分
ZUMBA：14時30分〜15時40分（10分間の換気時間含む）
＜柿生クラス＞
水曜日
骨盤・背骨調整：8時40分〜9時20分
ZUMBA：9時30分〜10時30分
詳しくはお問い合わせ下さい。
クリック→ ＜各クラス詳細＞
ビビッド 影山育代
AFAA認定エアロビクスインストラクター
AFAA認定ZUMBAインストラクター
AFAA認定ZUMBA KIDSインストラクター
Pelvic Stretchインストラクター
健康体操（腰痛体操）
背骨コンディショニングインストラクター
VIVID Fitness とは？
ビビッドフィットネスは神奈川県川崎市で2013年にスタートしたフィットネスサークルです。
人々の生活を少しでも豊かに”VIVID＝生き生きと”していくお手伝いができれば、との思いでスタートし、アクティブ系＆調整系で心身のトータルバランスを保つ2本柱をメインに活動しています。
現在では会員数も100名を超えてVIVIDの輪がどんどん広がっています。
メンタル、フィジカルの面から、もっと豊かで生き生きとした人生を送るお手伝いをしたい。フィットネスを通じてストレス解消やダイエット、また、ファッションやおしゃれを楽しんだり、生き生きとした生活を仲間と共に一緒に実現して行きたい。VIVID Fitnessはそんな気持ちで活動しています。
VIVIDメインレッスンのZUMBAは、ダイエットとストレス解消に効果抜群！音楽を楽しみ、ダンスを楽しみ、ファッションを楽しみながら、共に生き生きと人生を謳歌していきましょう！
また、骨盤コンディショニングは身体の要である骨盤を正しい位置に戻し、全体のバランスを整えます。心身ともに健康で暮らしていくには、心と体のバランスが大切です。無理なく膝や腰、正しい姿勢や体調を整えて、日々を生き生きと過ごしましょう!
神奈川県川崎市という地域だけにとらわれず、全国の皆さんとたくさんつながれるように新たにオンラインクラスもスタートしました。全国の皆さんと一緒に、おうちでフィットネスも楽しみましょう！^^
ビビッド 影山育代
AFAA認定エアロビクスインストラクター
AFAA認定ZUMBAインストラクター
AFAA認定ZUMBA KIDSインストラクター
Pelvic Stretchインストラクター
健康体操（腰痛体操）
背骨コンディショニングインストラクター
オンラインクラス一時休止のお知らせ
コロナウィルス感染症の影響もまだまだ残ってはいますが、コロナの影響で無くなってしまっていたスタジオクラスも少しずつ戻りはじめてきています。
これまでお休みになってしまっていたスタジオクラスを補うためにはじめたオンラインクラスも、大変多くの皆さまにご参加頂きました。しかしながらスタジオクラスも徐々に通常に戻りつつある今、一定程度の役割は終えたかと思い、この10月をもちまして通常レッスンのみに戻ることとさせて頂きます。
状況次第ではまた再開ということもあるかと思いますが、ひとまずはスタジオでみなさんと共に汗を流すことを楽しみながら、スタジオクラスを優先させていきたいと思います。
それではまたスタジオでお会いしましょう！
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